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  • 2 de jul de 2019

    Intertexto

    terça-feira, julho 02, 2019 5 Comments
      Primeiro levaram os negros
      Mas não me importei com isso
      Eu não era negro


      Em seguida levaram alguns operários
      Mas não me importei com isso
      Eu também não era operário


      Depois prenderam os miseráveis
      Mas não me importei com isso
      Porque eu não sou miserável


      Depois agarraram uns desempregados
      Mas como tenho meu emprego
      Também não me importei


    Agora estão me levando
    Mas já é tarde.
    Como eu não me importei com ninguém
    Ninguém se importa comigo.


    Bertold Brecht (1898-1956)

    20 de jun de 2019

    Frases inspiradoras...

    quinta-feira, junho 20, 2019 6 Comments





     O impulsionador da inspiração é a vontade de criar.
    Um coração inspirado é mais forte que uma mente trabalhada.

     
     Viva a vida intensamente e seja sua própria inspiração!
     
    Você é a prova que a inspiração existe e tem um poder inimaginável!
    Acredite que o que hoje parece impossível amanhã pode ser a razão da sua vitória. 
     
    E tudo ganha vida na inspiração do seu olhar! 
     
     Não espere inspiração ou o momento certo, simplesmente corra atrás do que lhe faz bem sem pensar em mais nada!
     
     Você tem toda a capacidade de ser tão incrível quanto as pessoas que lhe inspiram. Acredite em você!
     
     Não dê demasiado poder aos problemas; encare-os, resolva-os ou esqueça-os, mas não se deixe destruir por eles.
     
     Concentre-se mais nas coisas boas que existem na sua vida e verá como os problemas perderão a força.
     
     Acredite que a solução para grande parte dos seus problemas tem o nome de coragem.
     
      Dê um pouco de si para alguém e torne-se sua grande inspiração.
     
     Acredite que sejam quais forem suas circunstâncias você sempre encontrará um jeito de ser feliz.
     
     Se for amor, acredite, vai ser para sempre.
     
     Lágrimas não mostram fraqueza, mas sua coragem em ter tentado. Acredite, talvez amanhã seja melhor!




                                     Desejo a todos um dia de Corpus Christi de reflexão e paz.



     

    12 de jun de 2019

    Feliz dia dos namorados!!!

    quarta-feira, junho 12, 2019 6 Comments

    Hoje tudo será mais especial,
    pois é o dia de celebrar o amor
    e todos os corações apaixonados.

    Hoje os olhares se trocarão com doçura,
    os beijos serão dados com paixão
    e as promessas serão feitas
    para toda a eternidade.

    Hoje é dia de sorrir ao lado
    de quem amamos;
    de dizer “eu te amo” e demonstrar
    esse sentimento com gestos;
    e prometer que amanhã
    amaremos ainda mais.
    Feliz Dia dos Namorados!




    Passado o momento romântico... Memes pra gargalhar muito!!!


















    29 de mai de 2019

    Chá de Salsa!

    quarta-feira, maio 29, 2019 5 Comments
    Passados uns "diazinhos" sem postar, hoje venho matar a saudades de vocês e do meu cantinho. Trago uma receitinha que estou usando e que realmente está funcionando pra mim. Espero que gostem!

    Para que serve – Como Fazer Dicas
    (Fonte: www.mundoboaforma.com.br)

    Benefícios do chá de salsa  


    • Ajuda a combater o câncer: A presença da miristicina ajuda a inibir tumores cancerígenos. Trata-se de um alimento quimiopreventivo.

    • Poder anti-inflamatório: O chá de salsa, por ser rico em vitamina C, pode tratar distúrbios inflamatórios. Ajuda na prevenção da osteoartrite quando consumido com frequência. A celulite causada pela inflamação também pode sumir.

    • Ação antioxidante: O chá também combate doenças ligadas ao envelhecimento precoce das células e ajuda na eliminação de toxinas prejudiciais.

    • Melhora do sistema imunológico: A presença de vitamina A e C ajuda a aumentar a defesa do organismo e prevenir várias doenças. A vitamina C é eficiente em aumentar a capacidade do corpo de reparar feridas e manter ossos e dentes saudáveis.

    • Evita doenças do coração: A presença de ácido fólico controla a homocisteína no organismo que, em quantidades altas pode levar a doenças do coração (ataque cardíaco, derrame e aterosclerose).

    • Atenua fadiga: O ferro e vitamina C ajudam a reduzir cansaço, fadiga e combate anemia.

    • Poder de renovação: A clorofila presente na salsa ajuda a manter cabelos, unhas e pele mais saudáveis.

    • É diurético: Ao estimular o funcionamento dos rins e a circulação em geral, esse chá ajuda a eliminar as toxinas do organismo com sua ação diurética. Ajuda a combater e a eliminar infecções urinárias, já que ajuda a expulsas microorganismos presentes na bexiga.

    • Atenua cólicas: Mulheres que sofrem de cólicas menstruais podem se sentir aliviadas, pois esse chá alivia os sintomas da cólica menstrual. Isso se deve à sua atuação calmante e relaxante, que alivia dores pelo corpo.

    • Melhora digestão: Ao estimular a produção de mais saliva e de enzimas que atuam na digestão e combatem a sensação de estufamento e azia após refeições. Diminui também a acidez do estômago, tratando problemas estomacais.

    • Evita mau hálito: Quem sofre com isso sabe o quão inconveniente é, porém, uma forma natural de tratar o problema é com o chá de salsa, pois a clorofila ajuda a trazer um hálito mais saudável e agradável.

    • Previne doenças: A ingestão desse chá garante um sistema imunológico muito mais fortalecido, evitando problemas como gripes, resfriados e infecções diversas.



    Vamos conferir mais abaixo como fazer chá de salsa, mostrando como preparar para melhores resultados e sabor. Você verá as receitas mais consumidas, os principais benefícios do chá de salsa e algumas dicas especiais.
    Você provavelmente utiliza salsa para temperar carnes, para aromatizar sopas e outras receitas, mas você já pensou em utilizar a salsa para preparar chá? É uma forma nada convencional de preparo, mas que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e também emagrecimento.
    A salsa ou salsinha é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço, contém vitamina C, K, B12, A e minerais como ferro, fósforo e cálcio. A erva é originária do Mediterrâneo e utilizada como importante diurético, ou seja, sabe-se que pode ajudar na eliminação de inchaço ao reduzir a retenção de líquido, ajudando a emagrecer.


    Chá de salsa emagrece? 


    O chá de salsa ajuda a emagrecer devido às suas propriedades diuréticas. A retenção de líquido é diminuída, eliminando inchaço. Por melhorar funcionamento de rins e fígado, o chá de salsa promove uma melhor digestão, e assim, elimina gordura do corpo. Esse chá também promove sensação de saciedade, fornecendo saciedade ao longo do tempo e evitando o consumo de comidas calóricas em excesso.
    O efeito relaxante do chá de salsa ainda ajuda a reduzir a ansiedade e, portanto, a compulsão por comida. A vontade de comer por tédio, irritabilidade ou depressão também é evitada, assim é muito mais fácil manter o peso ideal, pois um dos fatores que mais levam a engordar é a ansiedade.
    A salsinha contribui na eliminação de líquidos e de toxinas, estimulando o metabolismo, ajudando no funcionamento dos órgãos, e desta maneira, na queima de gordura.


    Como fazer o chá de salsa – Receita e como preparar


    Veja a seguir as receitas mais consumidas de chá de salsa. Aprenda como fazer o chá de salsa para o máximo em benefícios e sabor:

    1. Receita de chá de Salsa Simples

    Separe um maço de salsa (ex: 5 ramos) e lave bem. Deixe-os bem picados. Leve duas colheres de salsa em uma panela com 500 ml de água filtrada e deixe ferver por cerca de 5 minutos com a tampa. Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe tampado por mais 10 minutos. Sirva o chá natural ou adoçado com mel. Beba duas vezes por dia. Se quiser, pode adicionar gotas de limão para realçar o sabor.


    2. Receita de chá de Salsa com Gengibre


    Ingredientes:
    • 5 ramos de salsa;
    • 1 litro de água;
    • 1 pedaço de gengibre de 4 cm.

    Modo de preparo:
    Lave a salsinha e gengibre. Corte o gengibre e reserve. Leve o gengibre na água para ferver, quando ferver deixe por 5 minutos e adicione a salsa. Desligue, tampe e deixe descansar por 20 minutos. Coe. Deve ser consumido três xícaras ao dia.


    3. Receita de chá de Salsa com Limão


    Ingredientes:
    • 5 ramos de salsa;
    • 1 litro de água;
    • suco de 1 limão;
    • mel para adoçar.

    Modo de preparo:
    Lave bem os ramos de salsa, leve a uma panela com água fervente. Deixe a salsa ferver, desligue, adicione o limão e tampe por 10 minutos. Sirva coado e adoçado

    4. Receita de chá de Salsa com Canela


    Ingredientes:
    • 5 ramos de salsa;
    • 1 litro de água;
    • 1 pau de canela.

    Modo de preparo:
    Leve a água para ferver com a salsa previamente lavada e a canela. Deixe ferver por 5 minutos. Coe e sirva. A canela ajuda a acelerar o metabolismo.


    Cuidados e dicas


    O chá de salsa pode ser consumido 4 vezes ao dia, sendo que o primeiro copo de 250 ml deve ser ingerido em jejum logo pela manhã. O segundo pode ser antes do almoço, o terceiro na hora do almoço e o quarto, depois do jantar.
    Pode ser consumido por 5 dias consecutivos, mas depois o ideal é fazer uma pausa e repetir novamente depois de passados 20 dias. Evite consumir o chá se estiver grávida, já que pode causar contrações uterinas e induzir ao parto. Em estágios iniciais de gravidez, a ingestão desse chá pode levar a um aborto. Evite consumir antes de dormir, pois pode causar insônia.