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  • 1 de dez de 2017

    Estou só

    sexta-feira, dezembro 01, 2017 1 Comments

    Eu estou só.
    O gato está só.
    As árvores estão sós.
    Mas não o só da solidão: o só da solistência.

    Todo Caminho

    sexta-feira, dezembro 01, 2017 0 Comments

    Todo caminho da gente é resvaloso.
    Mas também, cair não prejudica demais
    A gente levanta, a gente sobe, a gente volta!...
    O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim:
    Esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa,
    Sossega e depois desinquieta.
    O que ela quer da gente é coragem.
    Ser capaz de ficar alegre e mais alegre no meio da alegria,
    E ainda mais alegre no meio da tristeza...

    Quando ela fala

    sexta-feira, dezembro 01, 2017 0 Comments




    Quando ela fala, parece 
    Que a voz da brisa se cala; 
    Talvez um anjo emudece 
    Quando ela fala. 

    Meu coração dolorido 
    As suas mágoas exala, 
    E volta ao gozo perdido 
    Quando ela fala. 

    Pudesse eu eternamente, 
    Ao lado dela, escutá-la, 
    Ouvir sua alma inocente 
    Quando ela fala. 

    Minha alma, já semimorta, 
    Conseguira ao céu alçá-la 
    Porque o céu abre uma porta 
    Quando ela fala.

    25 de out de 2017

    ÓLEO DE COCO na Pele, Cabelos e Consumo. Benefícios e como usar Óleo de ...

    quarta-feira, outubro 25, 2017 0 Comments

    OLEO DE COCO possui muitos benefícios para a sua saúde se consumido e utilizado de forma correta na INGESTÃO, na PELE e em seus CABELOS. Aprenda a como usar óleo de coco. Na pele o oleo de coco possui alto poder hidratante é anti inflamatório e auxilia no controle da acne e nos cabelos controla a dermatite e a caspa e muito mais. O óleo de coco possui muitas propriedades benéficas para o seu organismo e ajuda, ajudando a controlar o colesterol, além de ser um excelente termogênico. Saiba mais sobre o oleo de coco extra virgem!!! Se inscreva no meu canal, dê um joinha e comente se gostou! ACESSE MEU SITE: http://www.patriciaelias.com.br Agende seu tratamento estético conosco para clarear suas manchas na pele. Nossa Clínica fica na Rua Barata Ribeiro, 190, conj:24 (próx. a Avenida Paulista) - São Paulo - SP NOSSOS CONTATOS Tel ☏: 11 3258-2579 Whats ✆ : 11 98358-5199 contato@patriciaelias.com.br NOSSO HORÁRIO DE ATENDIMENTO Seg à Sex: 10:00-20:00 Sab: 10:00-16:00




    7 de out de 2017

    Ao Luar

    sábado, outubro 07, 2017 2 Comments


    Quando, à noite, o Infinito se levanta
    A luz do luar, pelos caminhos quedos
    Minha táctil intensidade é tanta
    Que eu sinto a alma do Cosmos nos meus dedos!

    Quebro a custódia dos sentidos tredos
    E a minha mão, dona, por fim, de quanta
    Grandeza o Orbe estrangula em seus segredos,
    Todas as coisas íntimas suplanta!

    Penetro, agarro, ausculto, apreendo, invado,
    Nos paroxismos da hiperestesia,
    O Infinitésimo e o Indeterminado…

    Transponho ousadamente o átomo rude
    E, transmudado em rutilância fria,
    Encho o Espaço com a minha plenitude!


    15 de set de 2017

    Tudo o que vejo

    sexta-feira, setembro 15, 2017 1 Comments




    Era tarde nas janelas da sala,
    Um gosto de tarde que eu queria lamber.
    Tenho vontade de lamber as coisas que gosto,
    Mesmo as que não gosto costumo lamber sem querer.
    Às vezes com a língua mesmo.
    Molhada e escorrida.
    Outras vezes uso a língua da palavra,
    Quando tem cheiros ruins
    Ou asperezas estranhas ao paladar de minha pessoa,
    Ou por nada mesmo por gosto
    Passo a língua nas coisas que vejo
    E passo as coisas que vejo pra língua.

                                                                                       Viviane Mosé

    7 de set de 2017

    Ode à vida

    quinta-feira, setembro 07, 2017 4 Comments


    A partir de um dia qualquer
    Eu não estarei mais aqui
    Sob este sol de inverno 
    Sob esta luz sedutora
    A tocar minha pele.

    A partir de um dia qualquer
    Eu não mais me moverei
    Por estes espaços 
    Escondidos entre as coisas
    Por estes sutis abismos

    Para onde me guiei
    Por minhas próprias mãos.
    E não mais exultarei 
    Não transbordarei 
    Como de costume.

    Haverá o dia em que 
    O gosto na boca do café
    E do poema não mais 
    Encontrarão em mim
    Um corpo onde deitar.

    E o som das matas 
    O vento nas folhas 
    O rio correndo
    Meu filho dizendo mãe
    Não mais perpassarão 
    Os meus ouvidos.

    As cidades, as pessoas 
    O trânsito lento, as festas
    De rua, os banhos de mar
    Continuarão sem mim.
    Então que o meu rastro

    Em forma de culto e de reza
    Em forma de mantra e de música, 
    seja o registro de um amor 
    Incondicional 
    Pela vida.

    Esta vida, contraditória
    Intensa e bela,
    A esta vida dedico 
    O meu melhor, se houver.

    Viviane Mosé


    1 de set de 2017

    Elizabeth Bishop

    sexta-feira, setembro 01, 2017 1 Comments


    A arte de perder não é nenhum mistério
    tantas coisas contém em si o acidente
    de perdê-las, que perder não é nada sério.
    Perca um pouco a cada dia. Aceite austero,
    a chave perdida, a hora gasta bestamente.

    A arte de perder não é nenhum mistério.
    Depois perca mais rápido, com mais critério:
    lugares, nomes, a escala subsequente
    da viagem não feita. Nada disso é sério.
    Perdi o relógio de mamãe. Ah! E nem quero
    lembrar a perda de três casas excelentes.

    A arte de perder não é nenhum mistério.
    Perdi duas cidades lindas. Um império
    que era meu, dois rios, e mais um continente.
    Tenho saudade deles. Mas não é nada sério.
    Mesmo perder você (a voz, o ar etéreo, que eu amo)
    não muda nada. Pois é evidente
    que a arte de perder não chega a ser um mistério
    por mais que pareça muito sério.


    28 de ago de 2017

    Amavisse

    segunda-feira, agosto 28, 2017 2 Comments

    Volto como quem soma a vida inteira
    A todos os outonos. Volto novíssima, incoerente
    Cógnita
    Como quem vê e escuta o cerne da semente
    E da altura de dentro já lhe sabe o nome.
                                                                      Hilda Hilst

    14 de ago de 2017

    Sou...

    segunda-feira, agosto 14, 2017 0 Comments


    Sou uma árvore onde nascem corações
    Um para cada um que tu levas
    Tu és a mão intrusa
    Sou o galho que tu quebras

    11 de ago de 2017

    Tanto de meu estado me acho incerto

    sexta-feira, agosto 11, 2017 0 Comments

    Tanto de meu estado me acho incerto,
    Que em vivo ardor tremendo estou de frio;
    Sem causa, juntamente choro e rio;
    O mundo todo abarco e nada aperto.

    É tudo quanto sinto um desconcerto;
    Da alma um fogo me sai, da vista um rio;
    Agora espero, agora desconfio,
    Agora desvario, agora acerto.

    Estando em terra, chego ao Céu voando;
    Numa hora acho mil anos, e é de jeito
    Que em mil anos não posso achar uma hora.

    Se me pergunta alguém porque assim ando,
    Respondo que não sei; porém suspeito
    Que só porque vos vi, minha Senhora.

                                   Luís de Camões

    7 de jul de 2017

    sexta-feira, julho 07, 2017 0 Comments

    Use amaciante e condicionador para amaciar sapatos apertados

    Receita não danifica e nem mancha os calçados. A mesma é eficaz em sapatos de couro legítimo ou sintético.

    Os ingredientes básicos dessa dica são dois produtos que todo mundo tem em casa: amaciante de roupas e condicionador para cabelos. Ambos podem ser de qualquer marca, isso não vai influir no resultado final. Entretanto, vale ressaltar que, se você não tiver um condicionador, pode substituí-lo por qualquer outro creme de cabelo.
    Com os ingredientes em mãos, pegue uma colher (de sopa) de cada um e misture-os em um recipiente. Após esse processo, passe o produto nas partes do sapato que mais apertam, geralmente são as laterais, o calcanhar e a parte da frontal (“bico” do sapato). Em seguida, é importante calçar o mesmo de dar algumas passadas, ainda que dentro de casa.
    O resultado, normalmente, surge imediatamente. Então, usar a receita uma vez será suficiente para amaciar o sapato apertado. Todavia, se isso não ocorrer com você, pode aplicar o produto quantas vezes for necessário. Ele não danifica e nem mancha os calçados. E é eficaz em sapatos de couro legítimo e sintético.
    Fonte: http://www.remedio-caseiro.com

    28 de mai de 2017

    Lou Salomé

    domingo, maio 28, 2017 0 Comments


    Hino à Vida

    “Tão certo como o amigo ama o amigo 
    Também te amo, vida-enigma
    Mesmo que me tenha exultado ou chorado, 
    Mesmo que me tenhas dado prazer ou dor.
    Eu te amo junto com teus pesares, 
    E mesmo que me devas destruir,
    Desprender-me-ei de teus braços 
    Como o amigo se desprende do peito amigo.
    Com toda força te abraço! 
    Deixa tuas chamas me inflamarem,
    Deixa-me ainda no ardor da luta 
    Sondar mais fundo teu enigma
    Ser! Pensar milênios! Fecha-me em teus braços:
    Se já não tens felicidade a me dar
    Muito bem: dai-me teu tormento.” 


    Hino à Morte


    “No dia em que eu estiver no meu leito de morte
    Faísca que se apagou,
    Acaricia ainda uma vez meus cabelos
    Com tua mão bem-amada
    Antes que devolvam à terra
    O que deve voltar à terra,
    Pousa sobre minha boca que amaste
    Ainda um beijo.
    Mas não esqueças: no esquife estrangeiro
    Eu só repouso em aparência
    Porque em ti minha vida se refugiou
    E agora sou toda tua.”

    2 de mai de 2017

    The Old Ways

    terça-feira, maio 02, 2017 2 Comments

    Os Velhos Costumes

    As ondas trovejantes estão me chamando para casa, casa para você
    O mar truculento está me chamando para casa, casa para você

    Em uma escura noite de ano novo
    Sobre a costa Oeste de Clare
    Eu ouvi sua voz cantando
    Seus olhos dançaram a canção
    Suas mãos tocaram a melodia
    Foi uma visão diante de mim

    Nós deixamos a música para trás e a dança prosseguiu
    Conforme saíamos às escondidas para a margem do mar
    Nós cheiramos a água salgada, sentimos o vento em nossos cabelos
    E com tristeza você hesitou

    Repentinamente soube que você teria de ir
    Seu mundo não era meu, seus olhos assim me disseram
    Ainda agora isto estava aqui, senti as encruzilhadas do tempo
    E eu quis saber o motivo

    Enquanto lançávamos nosso olhar fixo nas cambalhotas do mar
    Uma visão surgiu diante de mim
    Sobre causas trovejantes e asas batendo
    Nas nuvens acima

    Enquanto você virou-se para ir ouvi-o chamar meu nome
    Você foi como um pássaro numa gaiola, batendo asas para voar
    "Os velhos costumes estão perdidos", você cantou conforme voou
    E eu quis saber o motivo.

                                                        Loreena McKennitt                     

    22 de abr de 2017

    Me sentindo bem

    sábado, abril 22, 2017 0 Comments





    Pássaros voando alto, você sabe como eu me sinto
    Sol no céu, você sabe como eu me sinto
    Brisa passando, você sabe como eu me sinto
    É um novo amanhecer
    É um novo dia
    É uma nova vida
    Pra mim
    E estou me sentindo bem

    Peixe no mar, você sabe como me sinto
    Rio correndo livre, você sabe como me sinto
    O desabrochar em uma árvore, você sabe como me sinto

    Libélula ao Sol, você sabe o que eu quero dizer,
    Não sabe?
    Borboletas se divertindo, vocês sabem o que eu quero dizer
    Adormecer em paz quando o dia termina
    É isso o que eu quero dizer

    E este velho mundo é um novo mundo
    E um mundo arrojado
    Pra mim
    Estrelas quando brilham, vocês sabem como eu me sinto
    Aroma do pinheiro, você sabe como eu me sinto
    Corrigir
    Oh, a Liberdade é minha
    E eu sei como eu me sinto

    16 de abr de 2017

    domingo, abril 16, 2017 1 Comments


    Eu Carrego seu coração comigo
    (Eu o carrego no meu coração)
    Eu nunca estou sem ele
    (onde quer que eu vá, você vai, minha querida;
    e o que quer que eu faça sozinha, eu faço por você, minha querida)

    Eu não temo o destino
    (porque você é o meu destino, minha doçura)
    Eu não quero o mundo por mais belo que seja
    Porque você é meu mundo, minha verdade.
    Este é o maior dos segredos que ninguém sabe. 

    (Você é a raiz da raiz, e o botão do botão
    e o céu do céu de uma árvore chamada vida;
    que cresce mais alta do que a alma pode esperar
    ou a mente pode esconder.
    Este é o milagre que distancia as estrelas

    Eu Carrego seu coração
    (carrego no meu coração)

    E.E Commings

    14 de abr de 2017

    Feliz Páscoa!!!

    sexta-feira, abril 14, 2017 3 Comments

    A Páscoa representa a vitória da vida sobre a morte, o sacrifício pela verdade e pelo amor.
    Jesus de Nazaré demonstrou que não se consegue matar as grandes ideias renovadoras, os grandes exemplos de amor ao próximo e de valorização da vida.
    A vida só pode ser definida pelo amor, e o amor pela vida.
    Foi por isso que Ele afirmou que veio ao mundo para que tivéssemos vida em abundância, isto é, plena de amor.

    Desejo a você e à sua família uma feliz Páscoa!
    Que ela seja recheada de muita paz, amor, união, harmonia, bênçãos e Cristo no coração.

    12 de mar de 2017

    10 alimentos (deliciosos) que deveriam sair da sua vida!

    domingo, março 12, 2017 0 Comments

    ESTILO DE VIDA



    1. Saborosos, mas...

    (Thinkstock)

     Rapidez, praticidade e sabor, muito sabor. Esses são apenas alguns dos atributos de alimentos que estão na boca do povo, mas deveriam estar bem longe da mesa, por seu potencial altamente prejudicial à saúde. As comidas ricas em gorduras, sódio e açúcar dão um empurrãozinho em problemas como hipertensão, diabetes, obesidade, doenças cardíacas e renais, principalmente se forem consumidas com frequência. Em um mundo ideal, essas delícias deveriam ser cortadas de vez da rotina, mas, como ninguém é de ferro, o segredo para uma vida saudável sem sofrimento está na moderação. A nutricionista Cintia Azeredo, do Vita Check-UP Center, indica quais são esses alimentos nocivos. Confira nas imagens.

    2. Refrigerantes

    (Getty Images)

    Eles podem ter quase a mesma quantidade de calorias que um copo de suco natural (ou até menos), mas o problema dos refrigerantes é o fato de não apresentarem nutrientes úteis para o corpo, o que os nutricionistas chamam de “calorias vazias”. Se a bebida for normal, a quantia de açúcar é considerável (21 gramas para cada 200 ml). No caso das bebidas “zero”, o problema está na maior quantidade de sódio da fórmula, que quase triplica, em relação à versão regular.

    3. Macarrão instantâneo

    (Alexey Aleshkin / Dreamstime)

    Se comparado às massas tradicionais, o macarrão instantâneo pode até ser mais rápido de ser feito, mas a saúde tende a ficar de lado. Um pacote da versão de preparo mais rápido é rico em gordura e sódio, chegando a ultrapassar a quantidade recomendada por dia, deste último ingrediente.

    4. Biscoitos recheados

    (BOA FORMA)

    Apesar de deliciosos, os biscoitos recheados representam a combinação nada recomendada de gordura e açúcar. Essa guloseima é tão perigosa que já foi alvo de pesquisa científica, que descobriu que seu potencial viciante é similar ao da cocaína. Por isso, os biscoitos sem recheio são os mais indicados, segundo a nutricionista.

    5. Salgadinhos de milho

    (Creative Commons)

    Além de serem bastante calóricos e concentrarem quantidade considerável de gordura em uma porção de apenas 25 gramas, os salgadinhos industrializados feitos de milho possuem muito sódio. Se consumidas em excesso, essas guloseimas podem contribuir para problemas renais e hipertensão, entre outros problemas.

    6. Alimentos embutidos

    (Reiner Kraft/Wikimedia Commons)

    Um tira-gosto tentador, porém nada saudável. Os alimentos embutidos, como salsichas e linguiças, são ruins para a saúde por incluírem em sua composição muita gordura, sódio e produtos químicos.

    7. Sorvetes

    (Divulgação)

    Assim como os biscoitos recheados, os sorvetes são uma bomba de gordura e açúcar, além de não trazerem nutrientes úteis para o organismo. Para se refrescar, o melhor é consumir picolés de fruta, que são menos calóricos e podem apresentar vitaminas em sua composição.

    8. Bacon

    (Sheila Oliveira / Boa Forma)

    Os “bacon maníacos” que nos perdoem, mas essa carne processada é altamente prejudicial à saúde (apesar de deliciosa). A quantidade de gordura saturada deste item colabora para o aumento do colesterol ruim no corpo e para a inflamação das artérias, podendo causar doenças cardiovasculares, em quem consome bacon de maneira excessiva. 

    9. Batata frita

    (McCain/Divulgação)

    Aperitivo amado por muitos, a batata frita agrega um alto teor de gordura quando é submetida à alta temperatura do óleo. Na versão industrializada, o prejuízo à saúde é ainda maior, devido aos conservantes e ao sódio em excesso. Se não quiser abrir mão dela, uma forma mais saudável de preparar é usar o vegetal natural, cozinhá-lo e assar no forno.

    10. Comida congelada

    (ThinkStock)

    Outra opção para os dias mais corridos, a comida congelada também faz parte da lista negra apontada pela especialista. Isso porque, segundo ela, muitos congelados costumam apresentar um índice alto de sódio, calorias, conservantes e produtos químicos. Se precisar comer algo cujo preparo seja mais rápido, talvez o melhor seja deixar comida caseira pronta no freezer, para os momentos de necessidade..

    Só mais um toque..

    Temperos industrializados


    (Marcelo Zocchio / Vida Simples)Apesar de serem mais práticos, os temperos industrializados devem ser substituídos pelos preparados em casa, como ervas, alho, cebola e especiarias, que não possuem conservantes, aditivos químicos nem sódio em excesso, como os vendidos prontos. Segundo a nutricionista, há alguns temperos que chegam a ter, em uma porção, quase a mesma quantidade de sódio que é recomendada para a dieta de um dia.


    Por Luciana Carvalho

    http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/10-alimentos-deliciosos-que-deveriam-sair-da-sua-vida/

    17 de fev de 2017

    sexta-feira, fevereiro 17, 2017 4 Comments

    Ame. Mude de opinião. Leia mais. Reze. Acredite. Tenha amigos. Seja paciente. Namore. Divirta-se. Chore. Sorria. Sonhe. Trabalhe. Durma. Acorde. Relaxa. Seja feliz. Faça planos. Perdoe. Viva intensamente!

    12 de fev de 2017

    domingo, fevereiro 12, 2017 1 Comments


    Sou uma mulher madura
    Que às vezes anda de balanço
    Sou uma criança insegura
    Que às vezes usa salto alto
    Sou uma mulher que balança
    Sou uma criança que atura


    11 de fev de 2017

    sábado, fevereiro 11, 2017 1 Comments

    E você aprende a recomeçar agradecendo por vitórias tão pequenininhas... Como quando é noite e antes de dormir você se enche de gratidão: 'Deus, obrigada porque é noite e eu tenho o sono... Que venha um sonho novo, então".


    1 de fev de 2017

    quarta-feira, fevereiro 01, 2017 3 Comments

                                 Vou te virar do avesso para ter certeza que os dois lados são meus.



    Cada vez que nosso coração se despedaça é mais um dia pensando no quanto as coisas deveriam ser diferentes. Odiamos essa sensação de criar expectativas em vão. Nem todo mundo consegue entender o quanto é importante se sentir seguro e como isso é difícil de se manter. O amor é algo inconstante. Sempre será. Isso não é nenhuma novidade. A verdade é que existem pessoas que já chegam pensando em partir. E os dias de solidão existem pra nos lembrar o quanto somos dependentes do amor.

    31 de jan de 2017

    terça-feira, janeiro 31, 2017 0 Comments
    O adeus pode deixar saudade ou alívio.


    As pessoas precisam aprender que as suas ações afetam outras pessoas. Tenha cuidado com o que você faz ou diz. Nem sempre é somente sobre você.

    29 de jan de 2017

    domingo, janeiro 29, 2017 2 Comments

    De repente tudo vai ficando tão simples que assusta. A gente vai perdendo as necessidades, vai reduzindo a bagagem. As opiniões dos outros, são realmente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós; não tem importância. Vamos abrindo mão das certezas, pois já não temos certeza de nada. E, isso não faz a menor falta. Paramos de julgar, pois já não existe certo ou errado e sim a vida que cada um escolheu experimentar. Por fim entendemos que tudo o que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo, é fazer o que alegra o coração naquele momento...